Alimentación
Sopa detox y chau inflamación estomacal
La increíble sopa que debes realizar, si padeces de inflamación estomacal y si deseas mantener tu figura. A continuación, tienes la receta
La alimentación tiene un lugar fundamental, cuando se trata de la salud y de mantener un aspecto delgado físicamente. Despídete de la insoportable inflamación estomacal, de la mano de una sopa que te aliviará, y que por sus ingredientes, te aportará todos sus beneficios. Cuidarse nunca fue tan fácil. Aprende a cuidar tu salud mediante la alimentación, mejorando tu figura.
Inflamación estomacal, un problema complejo
La inflamación estomacal, es sufrida tanto por hombres como por mujeres y las causas pueden variar, se puede deber a la mala alimentación, a problemas de salud, a la ansiedad o al estrés. Si bien, una recomendación adecuada es acudir al médico, también puedes contribuir con tu cuerpo al cambiar hábitos alimenticios. Con esta sopa détox, aportarás beneficios fundamentales para tu organismo.
Sopa détox, adiós a la inflamación
Con la sopa détox, lograrás despedirte de las toxinas que repercuten negativamente en tu organismo, mientras que aporta vitaminas, minerales, antioxidantes, que al consumirlos serán beneficiosos para adelgazar y sentirte más aliviado. Puedes tomarla una vez por semana, como una receta preventiva del malestar estomacal o luego de un fin de semana en el que hayas comido en exceso.
Ingredientes necesarios y preparación
Para la realización de esta sopa, necesitas estos ingredientes que serán la base de la misma: col, espinacas, apio, zanahoria, elote, chícharos, calabacitas, cúrcuma y fideos chinos. Para comenzar, debes cocinar el col, dicha verdura requiere una cocción directa de al menos 10 minutos, luego debes picar las demás verduras en pequeños trozos. Procede a incorporar las espinacas, el apio y las calabacitas.
Cocción en proceso
Una vez doradas las verduras, agrega la cúrcuma y agrega el agua junto con los elotes, zanahorias, y los chícharos. Incorpora todos los ingredientes y antes de finalizar, añade los fideos chinos. Déjalos que se cocinen lentamente, y en un par de minutos ya tendrás más que lista tu deliciosa y saludable sopita détox.
