Ahora puedes comer flan sin subir de peso con este receta fit y express

El flan es un postre que conquista el paladar de muchos, pero su alto contenido calórico suele disuadir a aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. No obstante, existe una deliciosa solución en forma de una receta de flan fit y express, que te permitirá disfrutar de este manjar sin preocuparte por las calorías.

Esta receta, además de ser sumamente sabrosa, es rápida y sencilla de preparar. Con tan solo tres pasos, podrás satisfacer tu antojo dulce de manera saludable. Los ingredientes que necesitarás para preparar flan son mínimos: un huevo, una cucharada de miel (puedes sustituirla por azúcar, edulcorante o el endulzante de tu elección), media taza de leche y esencia de vainilla.

Para comenzar, coloca un huevo y la miel en una taza pequeña. Añade la leche y unas gotas de esencia de vainilla, y mezcla todos los ingredientes con un tenedor hasta que se integren por completo. Luego, lleva la taza al microondas durante dos minutos para que el flan se cocine. 

Después de este tiempo, refrigéralo durante unos minutos para que adquiera la consistencia adecuada. Una vez que haya enfriado, el flan estará listo para desmoldar y servir. Puedes acompañarlo con tus toppings favoritos, como miel y nueces, para darle ese toque especial. 

Esta receta de flan fit y express es la opción perfecta para quienes desean disfrutar de un postre delicioso sin preocuparse por las calorías. Anímate a probar esta receta y descubre lo bien que puede saborear un postre saludable. Deja atrás la idea de que los postres bajos en calorías no son sabrosos y sorpréndete con esta deliciosa alternativa.